-02.png)
Ieva Pukelienė
2023-07-041 min. skaitymo
Miško maudynės vaikams
MMM + M - sveikatinimosi formulė vaikams ir ne tik: M I T Y B A (sveikas maistas pagal mitybos piramidę: vaisiai, daržovės, grūdai,...
34 peržiūros
top of page
SAMANINGAM GYVENIMUI
Esu patyrusi laiko trūkumą susitikimui su savimi: baigiau teisės studijas, ilgus metus siekiau iš pažiūros sėkmingos karjeros notarų biure ir advokatų kontoroje. Ir tikrai prireikė laiko „pabusti“ bei suvokti, jog didžiausią džiaugsmą ir pilnatvę patiriu būtent miške, dalyvaudama ir pati organizuodama išvykas, turistinius žygius bei miško maudynes.
Galima sakyti, jog miškas tiesiogine to žodžio prasme man padėjo sugrįžti į save, atrasti savąjį kelią ir pasinerti į Shinrin Yoku studijas. Kiekvienas iš mūsų yra individuali asmenybė su savosiomis kryžkelėmis ir klausimais.
Mano intuicija ir praktika rodo, jog būtent miško ramybė ir struktūrizuotas atsijungimas gyvojoje gamtoje gali atvesti prie svarbiausių atsakymų.
Atliekant adaptuotas „Shinrin yoku“ praktikas miške, terapinis jų poveikis nesibaigia grįžus namo. Vidinę taiką ir miško emociją galima „parsinešti“, saugoti bei puoselėti ir mažiau draugiškoje, iššūkių kupinoje kasdienybėje. Kiekvienas iš mūsų turime įgimtą gebėjimą mėgautis ir „gydytis“ mišku.
Mano misija – padėti šį gebėjimą pažadinti, išskleisti, vėl ir vėl priminti. Nes nuo to priklauso tiek mūsų fizinė sveikata, tiek pilnatvės jausmas.
bottom of page