Joga ir miško maudynės

Joga ir miško maudynės: ryšys su savim ir gamta

Kviečiame į jaukų, atpalaiduojantį susitikimą Verkių parke, kuriame susilies dvi praktikos – lėta, sąmoninga joga ir miško maudynės. Pradėsime nuo lengvų judesių, kvėpavimo ir kūno pabudinimo, o vėliau pasinersime į tylų buvimą su medžiais, gamtos ritmu ir savimi. Tai laikas grįžti į pojūčius, pailsėti nuo skubėjimo ir pasisemti gyvybinės energijos.

🧘‍♀️ Su jumis bus jogos mokytoja Renata Padmini Bruyndonckx ir miško maudynių gidė Ieva Pukelienė iš Sielos giria.

📍 Vieta: bus nurodyta įsigijusiems bilietą

Trukmė: ~2,5 val.

Su savimi turėti: kilimėlis, vanduo, apranga pagal orą☀️

#MiškoMaudynės #JogaGamtoje